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건강 #척추 #혈관 #인대 #근육 #스트레칭1

건강의 핵심은 척추와 혈관이다 건강의 핵심은 척추와 혈관이다 병의 원인은 여러 가지가 있겠지만, 원인을 좁혀보면 혈관의 막힘에 있다. 혈관의 막힘은 척추의 변형으로부터 온다. 이 원리를 터득하면 인체에 생기는 웬만한 병은 스스로 알아챌 수 있고 관리할 수 있게 된다. 평소에 척추의 S자를 유지하는 자세를 취해서 혈관의 흐름을 원활하게 하는 것이다. 📝 목차척추의 변형은 혈액순환 문제로 이어진다척추의 곡선 변화와 혈액순환 저하의 관계와 증상혈관은 얼마나 중요한가?척추, 혈관의 관리 방법 📍 척추의 변형은 혈액순환 문제로 이어진다척추는 집으로 비유하면 핵심 기둥 역할을 한다. 기둥이 비틀어지면 벽 내부의 전기선, 통신선이 고장 나고, 하수도관, 수도관도 터지고 고장 나듯이 인체도 같은 원리라고 보면 된다.척추의 S자형 곡.. 2025. 3. 7.

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