생태계1 우리 몸은 유기적으로 연결된 하나의 생태계다 우리 몸은 유기적으로 연결된 하나의 생태계다 1. 증상이 아니라 원인을 해결하자! 🔎2. 몸과 마음을 함께 관리하자! 🧘♂️3. 균형 잡힌 식습관으로 몸을 회복하자! 🍎4. 바른 자세와 움직임으로 몸을 정렬하자! 🏋️♂️5. 혈액순환 & 림프순환을 원활하게 하자! 🩸6. 충분한 수면으로 몸을 재생하자! 🌙7. 자연과 함께하는 생활을 하자! 🌿 🔗 유기적인 관점에서 건강 관리하는 법인체는 각 기관과 시스템이 서로 긴밀하게 연결된 유기적인 구조로 이루어져 있다. 한 부위의 문제가 단순히 그곳에서만 발생하는 것이 아니라, 몸 전체의 균형이 깨졌다는 신호일 수 있다. 한 부위에 증상이 나타났을 때, 몸 전체적으로 이상은 없는지 살펴봐야 한다. 절대 몸은 어느 한 부위만 망가지지 않는다.. 2025. 3. 27. 이전 1 다음